— ZELFHELING IN KAART – THERAPIE IN EEN DOOSJE!
Je overlevingspatronen herkennen & doorbreken, oud zeer verwerken en je natuurlijke staat van Zijn herontdekken, zijn innerlijke stappen van zelfheling.
‘Zelfheling in kaart’ brengt deze dynamiek visueel, speels en praktisch in beeld aan de hand van 49 rijk geïllustreerde kaarten, met uitleg en advies op de achterzijde.
Wil jij ook richtingaanwijzers & reminders die je ondersteunen en de zelfstandige toepassing van zelfbevrijding vergemakkelijken?
Doorbreek je patronen & voel je vrij
Hoe hou jij jezelf weg bij wie je echt bent; de rust, wijsheid, liefde & kracht van jouw natuurlijke staat van Zijn? Welke belastende sensaties, emoties, gedachten en/of gedragingen versluieren jouw ware aard?
Het antwoord op deze vraag is vrij universeel. De de vele vormen van SURVIVAL of traumapatronen waar we keer op keer inschieten zodra onverwerkte stukken geactiveerd worden, houden ons in de greep en blokkeren onze potentie en kwaliteiten.
Door welke bagage uit het verleden raak jij gegijzeld? Welke patronen, pijn of projecties (oude kindschema’s) maskeren jouw vrije staat van Zijn en houden jou klein?
Wil jij leren hoe je met de kracht van aanwezigheid, je overlevingspatronen herkent en doorbreekt? Wil jij een leidraad waarmee je stap voor stap deze survivalkramp transformeert, je weggestopte delen terugvindt en kunt Zijn en leven vanuit wie je werkelijk bent?
Dan is de Integratieve Bewustzijnstherapie van Innerworks iets voor jou.
Integratieve bewustzijntherapie
De cyclus van zelfheling: in 7 fasen van survival naar Zijn
Innerworks is een psychologenpraktijk voor Integratieve Bewustzijnstherapie die zich in de afgelopen 30 jaar gespecialiseerd heeft in de psychologie van innerlijke vrijheid en het aanbieden van een holistische werkwijze waarin autonomie, zelfregulatie en positiviteit (je bent al heel) centraal staan: De cyclus van zelfheling®.
De cyclus van zelfheling, ontwikkeld door Lidy Oosterhof, is een concreet en diepgaand proces waarin jij in 7 fasen/stappen leert hoe jij jezelf kunt reguleren van overleven (trauma) naar Zijn, van afwezigheid naar aanwezigheid, met de kracht van jouw bewustzijn & eigen vermogens.
Een cyclus die je je eigen maakt tijdens de sessies en je vervolgens in je dagelijks leven kunt toepassen, zodra je getriggerd raakt en in de fuik schiet van je traumagerelateerde overlevingpatronen. Bevrijd jezelf uit oude verstrikkingen en herontdek je natuurlijke staat van Zijn, je vrije & authentieke aard, met de Integratieve Bewustzijnstherapie van Innerworks. Lees er alles over op deze pagina.
De praktijk is gevestigd in Harkstede, 10 km buiten de stad Groningen.
Nieuwsgierig geworden naar de 7 fasen van de cyclus van zelfheling?
— BOOK YOUR SESSION NOW
Integrative Consciousness Therapy is available in English through online Team sessions.
— Ik kijk met je mee
— BEN JIJ IN DE GREEP VAN JE PATRONEN?
Check de Bagagewijzer!
"Inmiddels geruime tijd ervaring met Innerworks. Lidy is zeer ervaren en veelzijdig in het aanbieden van verschillende vormen van therapie. Ze kijkt en denkt absoluut mee waardoor je processen liefdevol aan kan gaan en kan helen. Jezelf letterlijk bevrijden van oude bagage welke je meedraagt."
“Na een moeilijke tijd ben ik bij Lidy in therapie gegaan. Lidy heeft mij enorm geholpen. Ik ben er veel sterker uitgekomen, bedankt Lidy!”
"Dankzij de fijne gesprekken met Lidy heb ik de regie over mijn leven weer terug. Haar manier van werken heeft mij veel inzicht en handvatten gegeven!"
“Lidy is al jaren mijn psychologe. Ik ben heel blij met haar. Ze luistert tussen de regels door, kan aanvoelen wat jij voelt en ziet wat jij soms niet kan zien door de ruis. Ze is innemend, kundig, kan uit verschillende invalshoeken helpen en kan echt meevoelen. Ik zou haar iedereen kunnen aanraden!”
"Lidy •• My guiding hand ••
Professioneel, invoelend, oprecht, intuïtief, doortastend… In Lidy heb ik een gouden gesprekspartner gevonden. Ze begeleidt me in het ontdekken/afpellen/doorbreken van mijn afweren. Dit maakt me steeds bewuster en zorgt ervoor dat ik mezelf meer en meer accepteer, waardeer en respecteer. Ik leef weer mijn eigen leven ♡!!"
“Ik kom al jaren bij Lidy omdat ze heel veel verschillende behandelingen kan toepassen. Ik zat helemaal vast in mijn lichaam en geest waardoor ik heel veel psychische en lichamelijke klachten had. Ik wilde weer echt kunnen leven en genieten zonder te veel oude patronen, te veel in mijn hoofd zitten en mijn innerlijke kracht weer terug vinden. Door de integratieve therapie kreeg ik inzicht in mijn oude patronen en leerde daar anders mee om te gaan. Ook leerde ik verschillende mogelijkheden om tot rust te komen en weer te genieten zonder te veel belemmeringen. Ik zou dan ook iedereen willen aanraden om kennis te maken met een hele fijn en zeer kundige therapeute!”
“Lidy is de meest oprechte, authentieke en empathische therapeute die ik ken. Sinds mijn 15e helpt ze mij d.m.v. gesprekken en lichaamsgerichte therapie met het verwerken van trauma en het doorzien van eetstoornis. De verschillende methoden hierin helpen me de verbinding met mezelf steeds verder te herstellen en versterken. Het is een verademing om bij een therapeute te komen die mijn taal spreekt, en die mij centraal stelt i.p.v. de behandelmethode. Ik zou iedereen een Lidy gunnen.”